はぐりぃ らぶりぃ

親子の絆づくりをはじめましょう

子どもの脳の発達を決めるのは遺伝か、環境か…専門家の間でも討論が続けられてきましたが、2006年のアメリカの研究発表で「100%環境が影響している」と分かりました。ちょっと意外ではないかしら？
「環境」の要素のなかでも、親子間の強い関係＜愛着の絆＞が基礎となるとのことで、親と乳幼児のやりとりの大切さが叫ばれるようになりました。そこで愛着の絆づくりに欠かせない保護者側の行動を紹介しましょう。ママとパパだけではなく家族みんなで、赤ちゃんとの毎日のやりとりに取り入れて、愛着関係を深めていきましょう。

1. 目を合わせる、アイコンタクト

抱いてお乳をあげる時、おむつを取り替える時、あなたはテレビを見ながらやっていませんか？赤ちゃんと関わる時は必ず目を見てあげてね。そうすると、眼から感情をつかさどる右脳が刺激されて、嬉しい・楽しい・快いなどの脳神経回路が育ち、怖い・不安などの回路を抑えてくれるそうです。乳児期のママの役割は赤ちゃんの安全感・安心感を高めて、不安と恐怖をしずめ、ケアすることなのです。

2. 優しい表情

ママの目を見ても表情が無ければ、赤ちゃんは興味を失ってしまいますね。ニッコリ笑ってあげましょう。赤ちゃんもニコニコするはずよ。赤ちゃんが大きくなってからも、笑顔のあるハッピー家族でいてね。

3. 優しい「タッチ」（愛撫)

ママやパパから優しく触られ、そしてなでられると、赤ちゃんは快感を覚えて、頭のてっぺんの「体感感覚野」が発達していきます。そうして人との接触に喜びを覚え、社会に適合できる子どもに育っていきます。赤ちゃんが成長してからも、健全なスキンシップは大事ですよ。

4. 優しいハグ（抱擁）

日本ではいまだに「抱き癖を付けるから」と心配するおばあちゃんやお姑さんがいらっしゃると聞きますが、このウェブサイトをぜひ一緒に読んでください。「抱く」、「背負う」ことは、赤ちゃんに「安心感」、「安全感」を埋め込み、不安を跳ね返せるたくましい子に育てるための大切なポイントです。ハグもおんぶも、いっぱいして育てていきましょう！

5. 赤ちゃんのニーズには即座に応える

注意して聞くと、「眠い」と「お腹がすいた」とでは赤ちゃんの泣き方が微妙に違いますね。すぐに、的確に、ニーズに応えてもらうことで、赤ちゃんは「この人たちを信用して任せて良い」ことを学び、「大人を信用して、大人から学ぶ」土台ができていきます。

6. 赤ちゃんと対話する

赤ちゃんの作る「ブブウ」なんて音に同じように返したり、「おんもにブーブが来たのネー」などゆっくりと抑揚をつけて簡単に話しかけてあげましょう。またオムツ替えや入浴のときにマッサージをしながら、赤ちゃんの出す｢ウー｣という音に同じように応えたり、｢そう、気持ちが良いの？｣などと気分を代弁してあげることで、言葉は分からなくても赤ちゃんは大いに満足感・幸福感を感じ、自分を世話してくれる人を｢いつでも頼れる存在｣であると信用します。話しかけられることで左脳の下側の言語の「聞くところ」が刺激されて、これから赤ちゃんがお話しするための準備も整っていきます。

泣きやまない赤ちゃんのために！〜夜泣きやむずかるのを鎮める５つのS

出生から3ヵ月までは第4胎児期？　−　母体内の環境の再現で問題解消
新しく親になって最初に直面する困難は、だっこをしても、何をしても泣きやまない夜泣きかもしれません。困ってしまったママとパパのために、ぐらんまがとっておきの情報を紹介しますね。
今アメリカでベストセラーになっている、サンフランシスコ大学医学部の小児科医、ハーヴィー・カープ博士（Harvey Karp, M.D.）の『近所で一番ご機嫌の赤ちゃん（The Happiest Baby on the Block）』という本とDVDで指導されている、5つのSです。
カープ博士は、生後3ヵ月までの新生児を胎児期の続きと考え、ママのおなかの中にいた環境を５つのＳという方法で再現することで、赤ちゃんの不安を鎮めることができるといいます。

5つのSとは・・・・　　　⇒詳しく読む

１） swaddlingスワドリング（くるみ込み）

大きな風呂敷程度の大きさの柔らかい赤ちゃん用ブランケットなどで、赤ちゃんの両手を固定するようにくるみ込みます。力があるパパの方がこの仕事に適しているわ。「すぐに気持ち良くしてあげるからね！」と声をかけながら、手早くくるみ込んでね。
⇒詳しく読む（やり方を示すイラストつき）

２） side & stomachサイド（お腹を下にして横抱き）

赤ちゃんの右ほっぺを左手で支え、足を左胸の方にむけて、全身を保護者の左腕に乗せます。赤ちゃんのおなかを下に顔は外側に横抱きする形で、横抱きの角度によって赤ちゃんがピタッと泣きやむことが多いので、角度を研究してください。保護者の右手は左手の下で、赤ちゃんの頭を支えます。くるみ込み同様、お父さんの方が、腕が長く手が大きいので、うまくできるようです。
⇒詳しく読む（やり方を示すイラストつき）

３） shushing Ｓｈ−、シィー（ママのおなかで聞いた血流音に似た波長）

上で紹介した「横抱き」のまま耳のそばに口を当てて、赤ちゃんの声の大きさに合わせて「Ｓｈ−、シィー」と何度も繰り返します。市販の「血流の音」のＣＤでもＯＫ。あるいは血流音の波長に似た電気掃除機やヘアドライヤー（熱風を赤ちゃんに吹きかけないように注意して！）の音を聞かせても良いわ。ママの血流音を覚えている生後3ヵ月の終わりぐらいまで有効です。⇒詳しく読む（やり方を示すイラストつき）

４） swingスウィング（ゆらゆら揺らす）

第2のＳの姿勢(横抱き)で、頭と首を両手で支えて（大事！）、両手を静かに左右に動かします。疲れたら椅子に腰かけ、赤ちゃんの頭を両手の上に乗せて、体をももの上に乗せ膝を左右に動かします。赤ちゃんがむずかったら少し早く、静かになったらゆっくりと。胎児だった時、羊水のなかでゆらゆらと揺れていた状態を再現してあげるのです。
赤ちゃんが眠ったら赤ちゃん用室内ブランコを使っても良いでしょう。ブランコの背を一番平らにセットし、くるみ込みをした赤ちゃんをまっすぐ背もたれに座らせてシートベルトをしめ、最初は手でゆすって安全を確かめてからスイッチをハイ（大きな揺れ）に調節してね。⇒詳しく読む（やり方を示すイラストつき）
※「スウィング」は「シェーク」ではありません。"シェーキング・ベービー"は、体をつかんで頭と首を支えずに前後に激しく揺すって脳と首にダメージを与え、時には死に至らしめる児童虐待の一種です。

５） suckingサッキング（しゃぶらせる）

おしゃぶりをしゃぶらせます。でもこれは、母乳がしっかり飲めるようになってからにしてね。おしゃぶりは軽くくわえさせ、時々、ポンポンと軽く叩いて落っこちそうにさせると、赤ちゃんはもっと食らいついて、吸いつくのが上手になるそうです。
⇒詳しく読む

赤ちゃんには個人差がありますから、１から５のSを組み合わせて、あなたの赤ちゃんに合う方法を見つけてあげてください。　
参照　（Karp, Harvey, MD "The Happiest Baby on the Block" 本とDVD, 2003　www.happiestbaby.com　）